Hur kan jag tänka när jag väljer jag en coach?

Vem vill du bli coachad av?

Att hitta en coach som du klickar med är centralt. Här kommer några frågor du kan ställa dig själv i din första kontakt med coachen:

• Upplever du att coachen har en förmåga att utmana dig?

• Får du energi och känner dig stärkt?

• Kommunicerar coachen på ett sätt som tilltalar dig?

• Känner du dig sedd?

• Känner du tillit?

Beroende på vem du är som person och vilka preferenser du har kommer du att värdesätta olika saker. Fundera på vad som är viktigt för dig och lyssna inte bara på coachen, lyssna även på din magkänsla.

Det finns många duktiga coacher - Det betyder inte att alla är rätt för just dig.

Hur vill du bli coachad?

Även om coaching i grunden är en väl etablerad och uniform metod som vilar på ett antal grundläggande principer, kommer olika coacher att coacha dig på olika sätt och med olika stil.

Precis på samma sätt som att olika kockar lagar sin lasagne på olika sätt betyder inte det att någons lasagne behöver vara fel. Du kommer dock att föredra en framför de andra. Just för att den passar hur du vill ha den serverad.

Fundera därför på hur du vill att coachingen ska vara och kanske ännu viktigare, fundera på vad du tror att du behöver för att komma vidare från där du är idag. Försök sedan att hitta en coach som du känner kan ge dig det stöd och den utmaningen du är i behov av för klara det du lovat dig själv.

Att välja en mindre erfaren coach som du klickar med kan alltså vara bättre än att välja en mer senior som du inte alls kommer överens med - Vi människor är som tur olika och det ska vi vara tacksamma för.

Vad vill du uppnå med coachingen?

Beroende på vad ditt mål är med coachingen och på vilken plats i livet du är just nu kan påverka vad som motiverar och stöttar dig bäst. Här kommer en duktig coach att kunna möta dig där du är och jobba tillsammans med dig framåt mot ditt mål. Det förutsatt att ni kan etablera tillit och förtroende i samtalet.

Känner du dig osäker?

Har du pratat med en coach om att starta en coachingresa men fortfarande känner dig lite osäker på om det är rätt coach, prata med en till …och kanske ytterligare en till.

Att undersöka innan start kan ge dig många bra insikter och hjälpa dig till ett mer informerat och  bra val för just dig. Våga också fråga coachen du pratar de saker du undrar över och berätta även om eventuella önskemål.

Vad är du villig att investera?

Även om du sätter priset i centrum, glöm inte bort de övriga delarna. Rätt coach för dig kan med stor sannolikhet göra underverk, fel coach för dig riskerar bara att bli dyr, även om priset är lägre.

Coachens förmåga att kunna utmana och motivera dig på ett sätt som fungerar för just dig är central. Om du inte utmanas och inte känner dig motiverad kommer du med stor sannolikhet heller inte jobba lika hårt och orka jobba lika uthålligt för att nå det resultat du siktar på.   

Return-on-investment är lika aktuellt här som i många andra delar av livet - Du vill ha tillbaka mer än du investerar och du vill att resultatet ska vara hållbart över tid.

Hoppas att den här korta genomgången gett dig några nya tankar som kan vara till hjälp för dig framåt!